Авторские диеты

      Все рубрики
      Диета доктора Борменталя: дневник похудения, меню, таблица калорий
      • 1. В чем заключается диета доктора Борменталя?
      • 2. Правила и принципы диеты
      • 3. Преимущества и недостатки
      Перейти
      Авторские диеты
      Диета Аткинса: принципы, меню на 14 дней, рецепты
      • 1. Диета Аткинса: основные положения
      • 2. Плюсы и минусы
      • 3. Противопоказания
      Перейти
      Авторские диеты
      Творожная диета «Магги»: подробное меню по дням на 4 недели, противопоказания
      • 1. Принципы творожной диеты
      • 2. Правильная подготовка
      • 3. Разрешенные и запрещенные продукты
      Перейти
      Авторские диеты
      Что представляет собой диета Кима Протасова
      • 1. Особенности диеты
      • 2. Разрешенные и запрещенные продукты
      • 3. Пример меню
      Перейти
      Авторские диеты
      Чередование — 2 этап диеты Дюкана: правила питания, меню на каждый день, рецепты
      • 1. Основные принципы питания
      • 2. Меню на неделю
      • 3. Рецепты
      Перейти
      Авторские диеты
      Диета Монтиньяка: особенности системы питания
      • 1. Основные принципы
      • 2. Гликемический индекс продуктов
      • 3. Меню на неделю
      Перейти
      Авторские диеты
      Жидкая диета доктора Назардана для похудения: особенности питания, примерное меню, рецепты
      • 1. Главные принципы диетического питания
      • 2. Примерное меню
      • 3. Рецепты, которыми можно воспользоваться
      Перейти
      Авторские диеты
      Диета Дюкана: разрешенные продукты в фазах Атака, Чередование, Закрепление, Стабилизация
      • 1. Чередование фаз как основной принцип диеты
      • 2. «Атака»: первый шаг к быстрому похудению
      • 3. «Чередование» («Круиз») – достижение желаемого
      Перейти
      Авторские диеты