Каши и крупы

Обновления в разделе

Рисовая каша: калорийность, БЖУ на 100 грамм
Рисовая каша: калорийность, БЖУ на 100 грамм
Каша из риса - одно из самых популярных и полезных блюд русской кухни. В рисе ...
Читать далее
Зеленая гречка: полезные свойства, калорийность, БЖУ на 100 грамм, рецепты
Зеленая гречка: полезные свойства, калорийность, БЖУ на 100 грамм, рецепты
Зеленая гречка была известна в России уже давно. Получали ее из зерен гречихи и первоначально ...
Читать далее
Кукурузная мука: полезные и вредные свойства продукта для организма
Кукурузная мука: полезные и вредные свойства продукта для организма
Кукурузная мука очень активно используется в кулинарии. Это объясняется большим количеством полезных веществ, которые в ...
Читать далее
Кукурузные отруби: полезные и вредные качества, калорийность, состав, БЖУ на 100 граммов
Кукурузные отруби: полезные и вредные качества, калорийность, состав, БЖУ на 100 граммов
Кукурузные отруби — это диетический продукт питания, который является полезным для человеческого организма. Он представляет ...
Читать далее
Гречка: калорийность, состав, КБЖУ, польза и вред для похудения
Гречка: калорийность, состав, КБЖУ, польза и вред для похудения
Гречневая крупа — особенно популярный к употреблению злак, это вызвано его драгоценными свойствами и питательными ...
Читать далее
Гороховая каша: калорийность, полезные свойства и противопоказания
Гороховая каша: калорийность, полезные свойства и противопоказания
Гороховая каша - продукт, содержащий много полезных веществ и отличающийся низкой калорийностью. Это блюдо подойдет ...
Читать далее
Полба: состав, БЖУ, полезные свойства и противопоказания
Полба: состав, БЖУ, полезные свойства и противопоказания
Полба или спельта — зерновая культура, родственная с пшеницей. Но в отличие от последней менее ...
Читать далее
Бурый рис: полезные свойства, противопоказания, калорийность и употребление при похудении
Бурый рис: полезные свойства, противопоказания, калорийность и употребление при похудении
В отличие от белого, бурый рис является источником ценных нерастворимых волокон, содержит большое количество полезных ...
Читать далее