Экспресс-диеты на неделю
Популярное в разделе
Самые эффективные диеты на неделю: примерное меню для похудения
Быстрая диета – хороший способ избавиться от лишних килограммов для летнего сезона или перед важным мероприятием. Результаты при правильном подходе впечатляющие – минус 5-10 кг.
Существует множество разновидностей диет, поэтому легко подобрать идеальную для себя. Важно помнить, что мужчинам нужно потреблять в день на 300 калорий больше, чем женщин. Во время недельной диеты лучше не злоупотреблять интенсивными физическими нагрузками. Достаточно обычных пеших прогулок (по 2 часа).
Обновления в разделе
Самые эффективные диеты на 5 дней для похудения
Диета на 5 дней часто подбирается так, чтобы дать максимальный результат для снижения веса. Но ...
Читать далее
Кефирно-яблочная диета для похудения: меню на 3, 7, 9 дней
Кефирно-яблочная диета на сегодняшний день пользуется большой популярностью. Это объясняется простотой ее применения, относительно сбалансированным ...
Читать далее
Диета балерин: виды, примерное меню, противопоказания
Балерины сохраняют свою стройную и изящную фигуру с помощью физических нагрузок и специальной диеты. Их ...
Читать далее
Чудо-диета «Лесенка» — подробное меню для быстрого похудения
Чудо-диета "Лесенка" позволяет за короткий промежуток времени избавиться от лишних килограммов. Она включает в себя ...
Читать далее
Что такое бессолевая диета: примерное меню
Отказ от соли многими переносится тяжело, поскольку блюда становятся невкусными и пресными. Но благодаря такой ...
Читать далее
Что представляет собой диета «6 лепестков»
Диета «6 лепестков» имеет красивое название, которое незнающие люди ассоциируют с цветами. На самом деле ...
Читать далее
Самые эффективные диеты на неделю: примерное меню для похудения
Быстрая диета – хороший способ избавиться от лишних килограммов для летнего сезона или перед важным ...
Читать далее
Эффективные диеты на кашах для похудения
Диета на кашах не только отличается эффективностью, но и является очень удобной. Любая крупа содержит ...
Читать далее