Чем полезен массаж лица и как правильно его делать

Массаж — это важная часть ухода за собой. Воздействуя на глубокие слои кожи, процедура быстро возвращает лицу молодость и здоровый внешний вид, укрепляет мимические мышцы и разглаживает морщины. Процедуру можно выполнять самостоятельно или в специализированном салоне. При постоянном уходе результат не заставит себя ждать. Но ухаживать за собой нужно в меру, так как существуют нежелательные эффекты массажа. Курс профессиональной методики в среднем состоит из 10–15 сеансов.

Польза массажа

Омолаживающий эффект процедуры становится заметен уже после нескольких сеансов. Благодаря массажу можно добиться следующего результата:

• активизации обмена веществ;
• улучшения цвета лица вследствие активного воздействия на капилляры;
• снижения гипертонуса мимических мышц;
• повышения эластичности глубоких слоев дермы;
• ускорения процесса выработки коллагена;
• повышения трофики тканей;
• усиления кровоснабжения и лимфооттока.

Профессиональный массаж лица дополняют ароматические масла, которые богаты микроэлементами и полезными веществами, усиливая тем самым полезный эффект процедуры.

В возрасте 40 лет массаж тоже имеет свои плюсы. Воздействуя на определенные точки, он улучшает цвет лица, сокращает количество морщин, сглаживает носогубные складки. Кроме того, процедура является средством профилактики опущения мягких тканей.

Вредное влияние

Кроме положительного результата массаж может принести и вред. При сильном механическом воздействии на кожу возможно появление сосудистой сетки или даже гематом. После нескольких неправильно проведенных сеансов растирания мягкие ткани лица могут обвиснуть.

Для проблемной кожи этот метод имеет некоторые особенности— в этом случае сокращают до минимума применение масел или кремов, так как это усилит работу сальных желез и проявление угревой сыпи.

Если есть на коже дефекты в виде ран или порезов, процедуру нужно отложить до восстановления целостности кожного покрова. Еще один минус процедуры — иногда возникает аллергическая реакция на применение дополнительных косметических веществ.

При грамотном подходе к процедуре и профессиональному выбору техники массажа результат будет только положительный

Воздействие на кожу

Перед процедурой нужно очистить кожу от косметических средств, используя специальные лосьоны.

Массирование кожи достигается несколькими способами:

• Разминание.
• Поглаживание.
• Растирание.
• Вибрация.

Массаж начинают с поглаживания для улучшения циркуляции крови и лимфы. Затем, чередуя основные приемы, массируют кожу лица, начиная от центра лба и продвигаясь к вискам. Важно направление процедуры, так как техника может привести к появлению новых морщин.

Каждое движение пальцами должно повторяться не менее 10 раз. В среднем сеанс массажа длится до 30 минут. Результат виден уже после первого посещения массажиста.

Дополнительно следуя советам косметолога, можно продлить молодость кожи надолго:

• начинать процедуру можно по достижению 25–30 лет;
• не стоит увеличивать сеанс по времени — это приведет к перерастяжению кожи;
• нужно употреблять большое количество воды в период курса омоложения;
• курс можно повторять раз в полгода.

Баночный массаж

Иногда в косметологическом салоне красоты предлагают омолаживающую процедуру, проводимую банками. Этот метод основан на вакуумном давлении. При этом происходит воздействие на глубокие слои кожи, тем самым улучшается кровообращение и лимфодренаж. Применять его можно в уголках губ и глаз.

Баночная процедура имеет определенную пользу:

• подтягиваются контуры лица;
• исчезает второй подбородок и круги под глазами;
• уменьшаются пигментные пятна;
• сужаются поры;
• уменьшается сеточка из мелких морщин.

Массаж оказывает большое количество положительных эффектов. При правильной технике поможет вернуть молодость и упругость коже лица.