Спортпит

Обновления в разделе

Триптофан: таблица содержания в продуктах, польза и вред
Триптофан: таблица содержания в продуктах, польза и вред
Триптофан обладает широким спектром положительного воздействия на все системы организма человека. При его дефиците наблюдается ...
Читать далее
Как выбрать и правильно принимать протеин для похудения
Как выбрать и правильно принимать протеин для похудения
По мнению многих людей, употреблять протеин полезно только мужчинам, регулярно занимающимся спортом. Такие суждения являются ...
Читать далее