Жиры

Обновления в разделе

Полезные жиры: что это такое, продукты с их содержанием
Полезные жиры: что это такое, продукты с их содержанием
Правильное питание гарантирует хорошее самочувствие, красоту и стройность фигуры на долгие годы. Немаловажную роль в ...
Читать далее
Растительные жиры: список продуктов, польза и вред
Растительные жиры: список продуктов, польза и вред
Растительные жиры отличаются высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот, незаменимых для человеческого организма. Производят продукты экстракционным ...
Читать далее
Топ-15 самых опасных продуктов, содержащих холестерин в больших количествах
Топ-15 самых опасных продуктов, содержащих холестерин в больших количествах
Причинами повышенного содержания холестерина в крови обычно являются малоподвижный образ жизни, несбалансированное питание и злоупотребление ...
Читать далее
Что собой представляют трансжиры, список продуктов с их содержанием
Что собой представляют трансжиры, список продуктов с их содержанием
Трансжиры — вещества, образующиеся при гидрогенезации жидких растительных жиров до твердого состояния. В пищевой промышленности ...
Читать далее
Богатые жирами продукты: полезные и вредные
Богатые жирами продукты: полезные и вредные
Несмотря на распространенное мнение о том, что первопричиной возникновения лишних килограммов и связанных с ними ...
Читать далее
Продукты, снижающие холестерин в крови
Продукты, снижающие холестерин в крови
"Хороший" холестерин необходим организму: из него синтезируются гормоны, строятся мембраны клеток. Но есть и "плохой" ...
Читать далее