У представительниц прекрасного пола после 45 лет процесс регенерации и обновления кожных покровов сильно замедляется, так как ухудшается кровоток в капиллярах, ткани не получают достаточно кислорода и полезных веществ.

В таких случаях рекомендуется воспользоваться специальными масками для лица после 45 лет. Они помогают избавиться от отеков и морщин, улучшают цвет лица и подтягивают кожу. В результате уже через месяц кожа лица будет выглядеть значительно моложе.

1
Рецепты масок

Существует множество рецептов антивозрастных масок для кожи лица. Своими руками можно приготовить в домашних условиях следующие варианты.

1.1
Из желтка

Маска подходит для подтягивания кожи и избавления от морщин. Необходимо:

  1. 1. Взбить 5 желтков и нанести массу на лицо 4 раза подряд, делая тонкие слои.
  2. 2. Держать 10 минут.

1.2
Из дрожжей

Маска комплексно омолаживает кожу.

Рецепт:

  1. 1. Щепотку дрожжей развести слегка подогретым молоком.
  2. 2. Добавить 5 мл свежего сока любого фрукта.
  3. 3. Влить несколько капель перекиси водорода.
  4. 4. Нанести на кожу на 15 минут.

Есть и другой рецепт на основе дрожжей:

  1. 1. 1 ч. л. дрожжей залить 100 мл слегка подогретой воды, в которой предварительно размешать 5 мл меда.
  2. 2. Когда начнется брожение, дополнить состав 10 мл растительного масла и сока алоэ.
  3. 3. Добавить по 14 капель витаминов А и Е.
  4. 4. В конце присыпать все пшеничными отрубями – должна получиться густая масса.
  5. 5. Держать 15 минут.

1.3
Из пива

Для питания кожи и разглаживания морщин.

Нужно:

  1. 1. 10 мл пива смешать с 5 мл лимонного сока и половиной чайной ложки меда.
  2. 2. Оставить на лице 10 минут.

1.4
Из творога

Творог хорошо справляется с отеками.

Рецепт приготовления:

  1. 1. Перетереть 10 г творога и добавить 5 мл меда, 20 мл молока и 10 мл лимонного сока.
  2. 2. Держать на лице не более 13 минут.

1.5
Из глины

Глина хорошо очищает и омолаживает кожу, обладает подсушивающим эффектом. Лучше всего использовать белую или голубую. Инструкция:

  1. 1. Смешать 3 щепотки порошка глины с молоком так, чтобы получилась густая сметанообразная масса.
  2. 2. Добавить 5 мл меда.
  3. 3. Держать на лице этот состав, пока он не просохнет полностью.

Есть и другой рецепт:

  1. 1. Сначала смешать равное количество лимонного сока и воды.
  2. 2. Этим раствором залить глину, чтобы получилась густая масса.
  3. 3. Добавить 5 мл меда и 20 мл сметаны.
  4. 4. Держать на лице до полного высыхания состава.

1.6
Из желатина

Для устранения морщин необходимо:

  1. 1. 25 г желатина залить 50 мл слегка подогретого молока и подождать, пока масса разбухнет.
  2. 2. Дополнить состав 1 желтком, 5 мл растительного базового масла.
  3. 3. Влить по 10 капель витаминов А и Е.
  4. 4. Держать на лице 10 - 15 минут.

1.7
С крахмалом

Для разглаживания кожи нужно:

  1. 1. Смешать по 5 мл меда, кефира, сока алоэ.
  2. 2. Засыпать крахмалом, чтобы получилась густая кашица.
  3. 3. Смыть с кожи через 20 минут.

Вместо сока алоэ можно использовать огуречный.

1.8
С медом

Маска хорошо питает кожу и насыщает необходимыми микроэлементами. Нужно:

  1. 1. Смешать по 1 ст. л. кефира и меда.
  2. 2. Добавить 1 желток.
  3. 3. Смыть с лица спустя 20 минут.

1.9
С глицерином

Маска подтягивает кожу, делает морщины менее заметными. Рецепт:

  1. 1. Отделить желток от яйца.
  2. 2. Смешать с 1 ч. л. глицерина (его приобрести заранее в аптеке).
  3. 3. Держать на лице 15 минут.

1.10
С димексидом и солкосерилом

Маска используется для комплексного омоложения лица, хорошо устраняет так называемые гусиные лапки.

Требуется:

  1. 1. Смешать 5 мл димексида с 50 мл воды.
  2. 2. В растворе смочить салфетку и протереть лицо.
  3. 3. Сразу после этого, не ожидая высыхания средства, нанести на кожу гель солкосерил.
  4. 4. Подождать 45-60 минут.
  5. 5. Когда гель начнет засыхать, его необходимо смачивать водой.

1.11
С алоэ

Используется для увлажнения кожи. Необходимо:

  1. 1. Взбить одно яйцо и смешать с 10 мл сока алоэ и 5 мл меда.
  2. 2. Не смывать с лица 20 минут.

1.12
С лимоном

Для осветления кожи и устранения пигментных пятен.

Рецепт маски:

  1. 1. Предварительно отварить фасоль.
  2. 2. 2 ст. л. продукта растереть в кашицу.
  3. 3. Добавить желток от яйца и сок половины лимона.
  4. 4. Смешать все ингредиенты и держать на коже 20 - 25 минут.

1.13
Со сметаной

Для питания и увлажнения кожи необходимо:

  1. 1. Взять четверть стакана сметаны и смешать с половиной банана, предварительно сделав из его мякоти пюре.
  2. 2. Добавить по 10 капель витаминов А и Е.
  3. 3. Держать на лице полчаса.

1.14
С овсяными хлопьями

Рекомендуется для разглаживания кожи. Хлопья можно заменить мукой из овса.

Необходимо:

  1. 1. 2 ст. л. продукта смешать с 5 мл мякоти алоэ и таким же количеством меда.
  2. 2. Добавить 1 желток.
  3. 3. Нанести на лицо и держать 30 минут.

1.15
С киви

Для питания и увлажнения кожи необходимо:

  1. 1. Измельчить мякоть 1 киви в пюре и смешать с перетертым творогом (1,5 ст. л.).
  2. 2. Держать состав на лице 15 минут.

Все эти средства обладают омолаживающим действием. Достаточно проводить процедуру раз в 5 - 7 дней. Уже за 3 - 4 недели можно будет добиться первых результатов.

1.16
Овощные маски

Маски на основе овощей помогают восполнить дефицит витаминов и минералов в коже. Овощи обладают такими полезными свойствами для кожи лица:

Овощ

Действие

Картофель

Делает кожу бархатистой, разглаживает морщины, подтягивает овал лица. Убирает отеки, борется с воспалительными элементами

Огурец

Глубоко увлажняет, насыщает влагой, улучшает цвет лица

Редис

Его обычно используют в качестве увлажняющего и очищающего средства. Корнеплод благотворно влияет на структуру тканей, выравнивает рельеф кожи лица, укрепляет стенки капилляров

Томат

Убирает ороговевшие частицы кожи, насыщает питательными веществами, устраняет пигментные пятна. Кожа становится более эластичной и мягкой

Болгарский перец

Защищает кожу от воздействия ультрафиолета, повышает местный иммунитет, ускоряет обновление ткани

Зелень

Убирает пигментные пятна и веснушки, выравнивает цвет лица. Освежает и увлажняет кожу, смягчает ее

Лук и чеснок

Обладают бактерицидными свойствами, так что быстро устраняют воспаление, угревую сыпь

Горох

Прочищает протоки, регулирует работу сальных желез, делает кожу лица матовой

Морковь

Обычно ее используют в экспресс-масках, которые быстро убирают следы бессонницы, усталости, очищают поры и выравнивают оттенок кожи

Тыква

Обладает освежающим действием, устраняет шелушение, сухость, воспаление, угревую сыпь, мимические морщины

Капуста

Справляется с угрями и воспалительными элементами. Отлично подходит для жирной кожи

Баклажаны

Убирают пигментные пятна, мимические морщины, подтягивают контуры лица

Кабачки

Освежают кожу, питают и увлажняют ее, убирают мелкие морщины

Маски из овощей очень просто готовить. Необходимо выбирать качественные и свежие продукты. Продукт нужно измельчить блендером либо на терке до пюреобразного состояния. Еще один вариант – просто нарезать тонкими кружками. Затем остается выложить готовый продукт на лицо.

Кроме того, можно просто смазать лицо выбранным овощным соком. Его используют как в чистом виде, так и смешивают с другими компонентами. Например, подойдет сметана, яичный желток.

Можно готовить различные смеси. Например:

  1. 1. Смешать по 5 г петрушки, шпината и кориандра и измельчить все в ступке.
  2. 2. Залить 10 мл свежих сливок.
  3. 3. Держать маску на лице до 20 минут.

Еще один вариант смеси:

  1. 1. Взять по 1 ч. л. кашицы из картофеля, кабачка и огурца.
  2. 2. Добавить 1 ст. л. оливкового масла.
  3. 3. Держать такой состав на лице 10 минут.

Можно приготовить такой состав:

  1. 1. Смешать по 5 г гороха, картофеля, овсяной муки и фенхеля (листьев).
  2. 2. Все измельчить блендером и держать на лице 15 минут.

2
Рекомендации

Вертикальные морщины вокруг губ сильно старят. Они более глубокие, поэтому такие складки на лице более заметны. Справиться с ними поможет простой компресс от морщин:

  1. 1. Смочить это место любым растительным маслом.
  2. 2. Накрыть теплой марлевой салфеткой и пищевой пленкой.
  3. 3. Утеплить полотенцем.
  4. 4. Держать компресс полчаса.
  5. 5. Промокнуть кожу сухой салфеткой.

За кожей вокруг глаз тоже нужно тщательно ухаживать. В этом месте эпидермис тонкий и подвержен образованию морщин. При этом не все вышеперечисленные маски подходят для этой области лица. Высокую эффективность показала следующая маска:

  1. 1. Измельчить овсяные хлопья в муку.
  2. 2. 1 ст. л. смешать с 5 мл меда и небольшим количеством заварки черного чая. Должна получиться густая консистенция.
  3. 3. Полученную массу накладывать толстым слоем на область вокруг глаз на 20 минут.

Можно воспользоваться творогом:

  1. 1. Предварительно перетереть и смешать его с маслом виноградных косточек и медом.
  2. 2. Густую массу держать возле глаз 20 минут.

Еще один подходящий рецепт:

  1. 1. Смешать банановое пюре с 5 мл сливок.
  2. 2. Массу выложить на салфетки и держать на глазах 25 минут.

3
Правила приготовления и нанесения

Маски для лица рекомендуется использовать регулярно. Процедуру лучше осуществлять 1-2 раза в неделю. Держать состав на лице следует от 10 минут до часа. Только системный уход за кожей сделает ее подтянутой и здоровой даже в возрасте после 45 лет.

Готовить маски нужно непосредственно перед тем, как их наносить. Оставлять смесь нельзя, так как отсутствие консервантов делает такой состав скоропортящимся.

Перед использованием маски нужно проверить ее на аллергическую реакцию, для этого небольшое количество состава нанести на кисть или локоть. Если через полчаса не появилось раздражение, то можно и дальше применять средство.

Рекомендуется наносить состав не только на лицо, не стоит забывать про шею и декольте.

Перед использованием маски нужно собрать волосы, чтобы они не мешали, и тщательно очистить лицо и распарить его. В противном случае составы только навредят коже, так как еще больше закупорят ее поры. Только после этого можно наносить омолаживающую смесь. Это нужно делать плавными движениями, не надавливая, строго по массажным линиям.

Смывать состав полагается обычной либо минеральной водой, зеленым чаем либо отваром трав (крапива, шалфей, ромашка, календула, тысячелистник и прочее). Когда маска нанесена на лицо, лучше не разговаривать, а просто полежать с закрытыми глазами, думая о приятном.