Для профилактики преждевременного старения кожи лучше всего как можно раньше (примерно с 25-30 лет) проводить уходовые процедуры. В домашних условиях можно приготовить различные маски из подручных средств, продуктов, дешевых аптечных препаратов и пр. Такие средства являются довольно эффективными для устранения мелких складок (мимических или возрастных), в то время как глубокие морщины требуют более сильного воздействия.

1
Рецепты из подручных средств

Существует множество народных средств, которые помогут уменьшить или разгладить мелкие морщины.

Самые эффективные рецепты масок:

Средство

Рецепт

С желатином

  1. 1. Нагреть молоко.
  2. 2. Смешать 50 мл этой жидкости с 25 г желатина.
  3. 3. Подождать, пока масса набухнет – это примерно полчаса.
  4. 4. Дополнить состав желтком яйца, 5 мл любого базового масла и по 10 капель витаминов А и Е (приобрести масляные растворы в аптеке)

С крахмалом (вместо ботокса)

  1. 1. 4 щепотки продукта развести в воде, чтобы кашица имела консистенцию сметаны.
  2. 2. Добавить 10 капель токоферола (приобрести его в аптеке)

С медом

  1. 1. Взять 10 мл меда и треть чайной ложки любой муки.
  2. 2. Смешать оба продукты

Творожно-сливочная

  1. 1. Перетереть творог в однородную массу.
  2. 2. Смешать 2 ст. л. продукта с 10 мл сливок

С хлебом и молоком

  1. 1. Кусок белого хлеба залить нагретым молоком.
  2. 2. Подождать 3 минуты и размять вилкой до однородной кашицы

С глицерином

Смешать желток с 5 мл глицерина

Из белка и пшеничной муки

Взбить белок до пенки и смешать с таким же количеством муки

Со сметаной

  1. 1. Половину мякоти спелого банана перетереть в пюре.
  2. 2. Добавить четверть чашки сметаны и по 10 капель витамина Е и А

С дрожжами

  1. 1. Взять 4 щепотки дрожжей и залить 110 мл слегка подогретой воды.
  2. 2. Растворить предварительно в ней 5 мл меда.
  3. 3. После начала брожения добавить по 10 мл сока алоэ и оливкового масла, по 10 капель ретинола и токоферола, а также половину стакана пшеничных отрубей (в итоге получится тесто, которое и используют в качестве маски)

С медом и солью

Смешать равное количество обоих компонентов. Соль выбирать мелкую

С творогом

  1. 1. Перетереть продукт.
  2. 2. Добавить взбитый яичный белок либо мед. Все компоненты брать равными частями

С маслом и сливками

Оба компонента брать равными объемами. Масло подойдет только растительное базовое: оливковое, подсолнечное, льняное, кунжутное

С чаем и овсяными хлопьями

  1. 1. 3 ст. л. овсяных хлопьев залить небольшим количеством горячего черного или зеленого чая.
  2. 2. Подождать, пока набухнет масса

С яйцом

По отдельности самостоятельно в качестве маски можно использовать и белок, и желток. Лучше всего выбирать куриное яйцо. Но эти компоненты можно добавлять и в другие маски по желанию

С оливковым маслом

Смешать равное количество меда и масла. Другой вариант – состав из одинаковых частей лимонного сока и масла

2
С аптечными компонентами

Для масок можно применять также аптечные компоненты:

МаскаРецепт

С Димексидом и Солкосерилом

Взять 3 г препарата на 10 ч. л.теплой воды (когда этот слой высохнет, необходимо сверху нанести гель Солкосерил)

С ретинолом и токоферолом

20 мл любого базового масла добавить по 10 капель ретинола и токоферола

С рисовой мукой и витамином В3

  1. 1. Последний компонент приобрести в аптеке в ампулах.
  2. 2. 15 г рисовой муки смешать с желтком и 10 мл теплого молока (витамин добавлять перед применением – всего 10 капель)

С витамином В3 (никотиновая кислота) и отрубями

  1. 1. Первый компонент приобрести в аптеке в ампулах.
  2. 2. Смешать 10 капель витамина В3 с 15 г отрубей
На основе глины
  1. 1. Взять порошковую глину и залить водой, чтобы у массы получилась консистенция, как у сметаны.
  2. 2. Смешать по 1 ч. л. полученного средства, меда и сметаны.
  3. 3. Вместо сметаны еще применяют свежий сок лимона

3
С эфирными маслами

Основой таких масок является любой растительный базовый продукт, а к нему уже добавляют масла:

  • чайного дерева;
  • дамасской розы;
  • герани;
  • нероли;
  • ладана;
  • лаванды;
  • лимона;
  • мирры;
  • сандала;
  • пачули;
  • розмарина;
  • жасмина;
  • шалфея.

Их можно добавлять и в другие маски. Понадобится примерно 4 капли на 2 ст. л.средства.

Такие средства помогут избавиться от морщин, так как обладают омолаживающим, регенерирующим и подтягивающим действием.

4
На основе продуктов

Для приготовления масок от морщин применяют различные овощи, фрукты и ягоды.

4.1
С овощами

Самые эффективные рецепты:

Вариант

Рецепт

Из лука

  1. 1. Измельчить луковицу на терке или мясорубке.
  2. 2. 7 г полученной кашицы смешать с желтком и 8 каплями любого базового масла

Из кабачка

  1. 1. Измельчить овощ в кашицу и выжать из нее сок через марлю.
  2. 2. 20 мл жидкости смешать с желтком от куриного яйца

Из помидора

  1. 1. Измельчить 1 помидор, чтобы получилась кашица. Предварительно снять кожицу.
  2. 2. Смешать томатную массу с 2 ст. л. молока

Из огурца

  1. 1. Измельчить на мелкой терке либо в блендере овощ.
  2. 2. Смешать 1 ст. л. полученной кашицы с таким же количеством сметаны

С картофелем и морковью

  1. 1. Измельчить на блендере морковь и картофель (сырые).
  2. 2. Смешать по 1 ч. л.

С тыквой и алоэ

  1. 1. Измельчить по отдельности мякоть тыквы и листа алоэ.
  2. 2. Смешать равными частями

С морковью и простоквашей

Выжать сок моркови и смешать с таким же количеством простокваши

4.2
С фруктами

Популярны следующие варианты масок:

Вариант

Рецепт

Лимонно-молочная

  1. 1. Выжать сок из лимона.
  2. 2. Смешать 1 ч. л. полученной жидкости с таким же количеством молока

Из груши

  1. 1. Измельчить мякоть фрукта в пюре.
  2. 2. Смешать по 1 ч. л. полученной кашицы и масла миндаля

Яблочная

Измельчить фрукт на терке и смешать с взбитым яичным белком. Также можно использовать и отварное яблоко. Его нужно кипятить в молоке. Потом растолочь и использовать кашицу

С бананом и корицей

Перетереть в пюре половину банана и добавить треть чайной ложки порошковой корицы

С бананом и овсяной мукой

  1. 1. Овсяную муку залить водой, чтобы получилась масса с консистенцией, как у сметаны.
  2. 2. Банан измельчить в пюре.
  3. 3. Смешать равное количество кашицы из овсяной муки и бананового пюре

С грейпфрутом и молоком

Выжать сок фрукта. Понадобится 1 ч. л.средства на такое же количество молока

С киви и творогом

  1. 1. Фрукт растолочь в пюре.
  2. 2. Творог тоже перетереть.
  3. 3. Взять по 1 ч. л. обоих компонентов

С лимоном и фасолью

  1. 1. Фасоль отварить и растолочь в пюре.
  2. 2. Взять 1 ст. л. кашицы и 5 мл лимонного сока

4.3
С ягодами

Дома можно воспользоваться следующими рецептами:

Вариант

Рецепт

С медом и ягодами (клубника, земляника, смородина, малина, виноград)

  1. 1. Растолочь до однородной массы.
  2. 2. Смешать кашицу с таким же количеством нагретого меда

С виноградом и молоком

  1. 1. Растолочь 2-3 виноградины в пюре, убрав кожуру и косточки.
  2. 2. Добавить 1 ч. л. жирного молока

5
Травяные маски

Фитотерапия тоже эффективна в борьбе с морщинами. Применяют следующие маски на основе растений:

Вариант

Рецепт

С алоэ

  1. 1. Взять нижний лист от растения, которому минимум 3 года.
  2. 2. Очистить от кожицы, а мякоть измельчить и выжать из нее через марлю сок.
  3. 3. Смешать 10 мл жидкости с 5 мл меда.

Второй вариант: смешать 20 мл сметаны, 5 мл сока растения и 10 капель сока лимона

С петрушкой и сметаной

  1. 1. Измельчить на блендере или мясорубке зелень.
  2. 2. Смешать по 1 ст. л. петрушки и сметаны

С подорожником, алтеем, мятой, мелиссой, зверобоем, липой, листьями малины

  1. 1. 3 ст. л. любого сырья залить 200 мл кипятка.
  2. 2. Настаивать 20 минут (жидкостью можно протирать кожу, а кашицу отжать и накладывать на лицо)
Из имбиря
  1. 1. Измельчить на мелкой терке небольшой кусок корня.
  2. 2. Смешать 30 г полученной массы с 10 мл оливкового масла. По желанию добавить 30 г порошка из сухой ламинарии
С ламинарией
  1. 1. 3 щепотки порошка из высушенных водорослей залить 180 мл воды.
  2. 2. Подождать пару часов и отжать набухшую массу

Маски обладают омолаживающим действием, подтягивают кожу, разглаживают складки.

6
Как выбрать маску в зависимости от возраста и типа кожи

В зависимости от типа кожи применяют следующие средства:

Тип кожи

Особенности

Нормальный

Необходимо поддерживать либо повышать тонус такой кожи. Используют продукты со средней жирностью и отвары на основе растений

Сухой

Сухой коже требуется увлажнение. Обычно применяют косметические маски с жирными продуктами: сметана, молоко, сливки, масло. Кроме того, подойдут растительные масла, воск, желатин, прополис

Жирный

Требуются средства со стягивающим эффектом. Для этого используют рапсовое масло, витамины, экстракты трав, мякоть алоэ

Проблемный

В этом случае необходимы составы с противосеборейным и противовоспалительным действием. Обычно используют витамины, экстракты растений

Кожа вокруг глаз, в отличие ото лба и других областей, более тонкая, практически не имеет подкожного жира и мышц, сальных и потовых желез. Из-за этого складки в этом месте появляются намного раньше. Чтобы замедлить старение кожи возле глаз, требуется применять маски уже с 25 лет. Рекомендуется использовать составы с витаминами, маслами, молочными продуктами, отвары лекарственных растений.

В возрасте после 30 лет подходят стандартные омолаживающие маски, после 35 лет применяют средства с усиленным воздействием на кожу лица. Используют обычно мед, яичные желтки, витамины А и Е.

После 40 лет дополнительно применяют творог, киви. После 45 лет рекомендуется использовать глину, особенно белую. После 50 лет, а также для дряблой кожи маски нужно готовить на основе ряженки, простокваши. Рекомендуется добавлять дрожжи, зелень. В качестве основы можно применять мед и яичные желтки.

7
Как готовить и наносить

Маски для лица от морщин нужно готовить из натуральных продуктов. Лучше всего выбирать фермерские, а не магазинные, так как они не будут содержать химикатов. Маску полагается готовить только на 1 раз, так как хранить ее остатки нельзя. Перед нанесением необходимо сделать аллергический тест: поместить немного состава на кожу с тыльной стороны локтя или кисти и подождать 5 минут. Если не появилось раздражение, то можно использовать полученный состав. Особенно это касается тех масок, которые содержат красные ягоды, мед.

Основу состава предварительно полагается нагревать на паровой бане, чтобы он была теплым, а полезные вещества быстрее проникали в кожные покровы. Витамины в состав нужно добавлять только перед использованием маски.

Перед нанесением средства нужно подготовить кожу:

  1. 1. Очистить лицо от макияжа. Использовать для этого специальные пенки, лосьоны, молочко, а не мыло.
  2. 2. Воспользоваться средствами со скрабирующим эффектом. Но не с глубоким действием, а очищающие кожу от омертвевших частиц эпителия.
  3. 3. Распарить кожу на лице. Это требуется для раскрытия пор, чтобы питательные компоненты проникали быстрее. Кроме того, во время распаривания через поры выходят остатки грязи.

Только после подготовки можно наносить маску. Для этого следует использовать ватные диски, специальные кисти либо просто пальцами смазывать кожу. Действовать нужно строго по массажным линиям: начинать снизу вверх. Перед этим волосы заколоть либо убрать повязкой.

После нанесения маски подождать примерно полчаса. В это время не нужно разговаривать. Лучше всего просто полежать и отдохнуть. Потом смыть состав слегка теплой водой.

Процедуры нужно делать 1-2 раза в неделю.