Перед тем как почистить лицо в домашних условиях или в косметическом салоне, его необходимо распарить. Если такую процедуру не проводить, то кожные покровы во время чистки могут травмироваться. Благодаря распариванию эффективно удаляются все загрязнения на лице, а кожа делается гладкой и бархатистой. Существует много способов, заставляющих поры расширяться. Однако нужно соблюдать меры предосторожности, чтобы не навредить коже лица.

1
Общие рекомендации

Чтобы правильно распарить лицо в домашних условиях, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  • расстояние между поверхностью воды и лицом должно быть более 20 см;
  • добавление лечебных компонентов означает, что во время процедуры желательно закрыть глаза, так как некоторые вещества способны раздражать их слизистую;
  • дыхание во время распаривания должно быть глубоким и медленным;
  • после окончания процедуры следует осторожно обращаться с кожным покровом и не допускать трения.

Лицо необходимо подготовить. Полностью удаляют весь макияж и тщательно моют лицо с помощью пенки, геля или молочка. Поверхность кожного покрова должна быть абсолютно чистой: в противном случае во время распаривания грязь может попасть глубоко в слой эпидермиса и инфицировать его.

Затем наносят защитный крем вокруг глаз и на губы. В этих местах кожный покров очень тонкий и нежный, поэтому горячий пар может ему навредить. Если вся кожа на лице сухая, то его полностью смазывают небольшим слоем жирного крема.

После паровой бани нежелательно делать сложные маски, иначе очищенные поры могут забиться. Лучше всего подойдет маска с медом, которая оказывает лечебное воздействие при мелких повреждениях, а также смягчает и питает кожу. Ее используют для всех типов кожного покрова.

Если лицо жирное, то предпочтение следует отдавать легким домашним маскам – огуречной или белковой. После процедуры кожу обрабатывают 2–3%-м салициловым раствором или 3%-м перекиси водорода.

2
Способы распаривания

Существует несколько способов, позволяющих распарить лицо. Выбирать нужно такой, который будет наиболее удобен и эффективен.

2.1
Классический метод

Классический метод по-другому называется паровой баней или паровой ванночкой. Проводится такая процедура следующим образом:

  1. 1. Убирают волосы, а на губы и веки наносят жирный крем.
  2. 2. Наливают воду в емкость и немного остужают.
  3. 3. Наклоняются над кастрюлей таким образом, чтобы лицо было на уровне 20 см от поверхности воды.
  4. 4. Голову накрывают полотенцем.
  5. 5. Лицо держат над парами воды в течение 10–15 минут или до того момента, пока кожа не сделается достаточно мягкой.
  6. 6. Снимают полотенце с головы, промакивают лицо и начинают очищение от черных точек.

Для усиления эффекта, вместо горячей воды можно использовать травяные составы. Отвары трав отлично справляются с различными проблемами. При покраснении и раздражении кожи хорошо помогает ромашка (1 ст. л. на 1 л воды). Воспалительные процессы снимает календула и мать-и-мачеха (1 ст. л. на 1 л воды). Травы заливают водой и кипятят несколько минут. Остужают, после чего отвар используют для распаривания лица.

2.2
Маски

Чтобы распарить лицо дома, можно применять специальные косметические средства – маски, кремы, гели. Они хорошо расширяют поры, размягчают ороговевшие частицы кожного покрова и сальные пробки. Но если возникает трудность с их подбором или имеется непереносимость такой продукции, то можно самостоятельно изготовить разогревающие маски из натуральных компонентов.

2.2.1
Медовая

Ингредиенты:

  • оливковое масло – 1 ст. л.;
  • мед – 1 ст. л.;
  • яичный желток.

Приготовление:

  1. 1. Смешивают масло и растопленный мед.
  2. 2. Добавляют яичный желток.
  3. 3. Полученную массу разогревают на водяной бане.
  4. 4. Наносят на кожу лица.

Маску закрепляют пищевой пленкой, чтобы она не стекала и обеспечивала разогревающий эффект. Через 15 минут она высыхает и ее скатывают чистыми руками, осуществляя таким образом тонизирующий массаж. Особое внимание уделяют проблемным местам - лбу, подбородку и носу.

2.2.2
Овсяная

Ингредиенты:

  • овсяные хлопья – 2 ст. л.;
  • молоко – поллитра;
  • пищевая сода – 1 ст. л.

Приготовление:

  1. 1. Варят на молоке овсяную кашу.
  2. 2. Добавляют пищевую соду.
  3. 3. Остужают кашу.

Наносят на лицо, накрывают пищевой пленкой или полотенцем. Удаляют ее через 20 минут массажными движениями, смывая остатки водой.

2.2.3
Манная

Ингредиенты:

  • Манка – 2 ст. л.;
  • молоко – поллитра

Приготовление:

  1. 1. Манку заливают молоком.
  2. 2. Варят до тех пор, пока каша не станет густой и без комочков.

Наносят ее на кожу лица толстым слоем, накрывают пленкой и оставляют на 20 минут. Убирают массажными движениями.

2.2.4
С лимоном, глиной и цинком

Ингредиенты:

  • Цинковая мазь – 1 ч. л.;
  • зеленая косметическая глина – 1 ч. л.;
  • сок лимона – 1 ст. л.;
  • перекись водорода – 1 ст. л.

Приготовление:

  1. 1. Смешивают цинк и глину.
  2. 2. Добавляют перекись водорода и лимонный сок.

Состав наносят на кожу лица, оставляют на 10 минут, после чего смывают прохладной водой.

Распаривающие маски не рекомендуется делать очень горячими. Их обязательно остужают, чтобы не допустить ожога.

2.3
Распаривание с тканью

Кожу лица перед чисткой можно отпарить при помощи аппликаций из теплых салфеток. Для этого используют травяные отвары, которые применяют для паровых ванночек. В лечебную жидкость добавляют 2-3 капли эфирного масла чайного дерева или розы. После этого в нее помещают хлопковую салфетку на полчаса.

Когда она хорошенько прогреется, ее накладывают на лицо. Аппликацию раскладывают ровным слоем, стараясь охватить все участки кожи. Такую процедуру проводят три раза подряд по 5–10 минут. Ткань необходимо каждый раз выкручивать, а потом опускать в горячую воду для нагревания. Ее нельзя накладывать на лицо в горячем виде, чтобы не обжечь его.

2.4
Сауна для лица

Сауна для лица, или вапоризатор – это прибор для распаривания кожи. Действует он таким же образом, что и кастрюля с кипятком, однако пользоваться им гораздо проще и удобнее. Для этого в мерный стаканчик, который идет в комплекте с устройством, наливают воду до необходимой отметки. В нее добавляют 1–2 капли эфирного масла герани, апельсина, жожоба или чайного дерева. Также добавляют и травяные отвары, например, из зверобоя или ромашки.

Воду выливают в резервуар устройства. Через 5 минут или позже начинается подача пара. Когда он полностью заполнит маску прибора, в нее опускают лицо на 5–10 минут. Прибор сам нагревает пар до безопасной температуры. Такое устройство позволяет быстро и эффективно распаривать лицо, после чего его легко очищать.

3
Оптимальное время распаривания и частота проведения процедуры

Длительность процедуры зависит от типа кожи и состояния ее здоровья. Если на кожном покрове имеются раны или другие повреждения, то необходимо проконсультироваться с врачом. Для того чтобы полностью избавиться от прыщей, черных точек или подкожных жировиков, потребуется 15 минут.

Если кожа лица сухая и чувствительная, то процедуру рекомендуется делать раз в три недели. Для жирного типа кожного покрова такой интервал сокращается до 10–14 дней.

4
Меры предосторожности

Распаривание является довольно агрессивной процедурой. Лучше всего проводить ее под наблюдением врача. Желательно предварительно провести тест на аллергию, так как некоторые отвары способны спровоцировать приступ удушья или вызвать отек Квинке.

К противопоказаниям процедуры относят:

  • дерматит;
  • кисты зубов;
  • гайморит;
  • обострение заболеваний верхних дыхательных путей;
  • бронхиальную астму;
  • сердечно-сосудистые болезни;
  • купероз;
  • гипертонию.

5
Как распарить лицо перед бритьем

Иногда лицо распаривают не только для удаления различных загрязнений, но и перед бритьем. Щетина у мужчин очень жесткая и сбривается с трудом. Чтобы облегчить этот процесс, рекомендуется распаривать кожный покров.

Для этого шею и лицо ополаскивают горячей водой и наносят смягчающее средство. Затем смачивают в горячей воде махровое полотенце и прикладывают к лицу на несколько минут. Благодаря такой процедуре волоски щетины делаются более мягкими и с легкостью сбриваются.