Одним из наиболее заметных и ранних возрастных изменений являются нависающие веки. Поскольку кожный покров вокруг глаз лишен сальных желез и особо чувствителен, он стареет гораздо быстрее, первые морщинки в этой области появляются уже после 25 лет. Подтянуть верхнее веко можно в домашних условиях без хирургического вмешательства с помощью комплекса упражнений, массажа и специализированных косметических средств.

1
Комплекс упражнений

Одним из самых популярных способов, помогающих избавиться от нависшего века без операции, является специальная гимнастика. Регулярное выполнение комплекса упражнений также позволяет улучшить тонус кожного покрова, разгладить морщины и укрепить глазные мышцы.

Первое делается следующим образом:

  1. 1. Встают перед зеркалом и широко раскрывают глаза.
  2. 2. Напрягают мышцы глаз, стараясь не морщить лоб, и задерживаются в этом положении около 5 секунд.
  3. 3. Расслабляют мышцы.
  4. 4. Повторяют вышеописанные действия через 3 секунды еще 5 раз.

Для достижения желаемого результата рекомендуется выполнять его в комплексе со следующим упражнением:

  1. 1. Голову держат неподвижно, а глазные мышцы максимально напрягают.
  2. 2. Смотрят сначала вниз налево, а затем - вверх направо.
  3. 3. Задерживаются в каждом состоянии на протяжении 5 секунд, а потом расслабляются, считая до 3.
  4. 4. Выполняют действия №2 наоборот.
  5. 5. Повторяют вышеописанные манипуляции 5 раз подряд, увеличивая количество повторений до 20.

Как только упражнение будет освоено, рекомендуется делать его в ускоренном темпе, затрачивая 2 секунды на напряжение и 1 на расслабление.

Еще одно задание для улучшения зрения и тренировки мышц век выполняется следующим образом:

  1. 1. Помещают указательные пальцы на верхние веки.
  2. 2. Пытаются открыть глаза через сопротивление.
  3. 3. Повторяют вышеописанные действия 15-20 раз.

Упражнения можно выполнять в произвольной последовательности, в любое время суток. Рекомендуется делать этот комплекс не менее 1 раза в день. При достижении желаемого результата достаточно будет повторять их трижды в неделю.

2
Массаж

Убрать нависшее веко помогает и специальный массаж. Он также способствует стимуляции кровоснабжения тканей, омоложению кожи и расслаблению мышц глаз. Самомассаж выполняется следующим образом:

  1. 1. На предварительно очищенную кожу лица наносят ухаживающий крем или косметическое масло в небольшом количестве.
  2. 2. Указательными пальцами аккуратно поглаживают область вокруг глаз, не прикасаясь к векам, а затем активно моргают на протяжении 30 секунд.
  3. 3. Повторяют действие №2 не менее 5 раз.
  4. 4. Подушечки указательных пальцев прикладывают к основанию века и осторожно проводят ими вдоль линии бровей в одну сторону.
  5. 5. Пальцы возвращают к первоначальным точкам и повторяют растирания еще 15 раз.
  6. 6. Завершают процедуру легкими поглаживаниями.

Рекомендуется осуществлять самомассаж 2 раза в сутки, с утра и перед сном.

3
Косметические средства

Сделать кожу упругой и эластичной, приподнять верхнее веко и разгладить мелкие морщинки помогут косметические средства. Выбирая крем-лифтинг, следует ориентироваться на такие критерии:

  • Состав. В средствах не должен присутствовать ланолин, поскольку он придает кожному покрову вокруг глаз небольшую припухлость. Желательно, чтобы в составе имелись гиалуроновая кислота и витамин E.
  • Возраст.
  • Тип кожного покрова.

Наносить кремы необходимо безымянным пальцем, начиная от области под бровями, и продвигаясь к внешнему уголку глаз. Затем следует двигаться к нижнему веку и внутреннему уголку. Наносить крем на подвижное веко нежелательно.

Среди наиболее эффективных средств с эффектом лифтинга стоит выделить:

НаименованиеОписание
Welada Pome-Granate Активным компонентом в этой антивозрастном креме является масло гранатовых косточек, которое увлажняет и восстанавливает кожный покров. Средство также способствует регенерации кожи и устранению мелких морщинок в области вокруг глаз
Renergie Yeux Lancome Это средство для ухода за кожей вокруг глаз разглаживает морщины и делает кожный покров упругим. В его составе присутствуют витамин E, протеины пшеницы и кофеин
Redermic R Yeux La Roche-PosayЭтот крем для контура глаз имеет в своем составе экстракт апельсина и витамин C. Он повышает упругость кожного покрова и устраняет мелкие морщинки

Чтобы усилить действие косметического средства, в него желательно добавить эфирное масло из расчета 5 капель на 15 мл крема. Для подтяжки век больше всего подходит мятное, сандаловое и фенхелевое масла.

4
Рецепты домашних масок

Приподнять верхнее веко, улучшить цвет лица и придать коже здоровый вид помогут маски, приготовленные в домашних условиях. Среди лучших рецептов стоит выделить:

МаскаИнгредиентыСпособ изготовления и применения
Картофельная
  • куриный белок (сырой) - 1 штука;
  • картофельный сок - 1 ч. л.
  1. 1. Ингредиенты смешать.
  2. 2. В полученной составе пропитать ватные диски и приложить их к глазам на четверть часа.
  3. 3. После окончания процедуры нужно умыться прохладной проточной водой
Яичная
  • желток куриного яйца (сырой) - 1 штука;
  • эфирное масло персика или миндаля - 3-5 капель
  1. 1. Желток взбить при помощи миксера и добавить к нему выбранное масло.
  2. 2. Нанести на веки и смыть через 15 минут
Молочная
  • молоко - 50 мл;
  • косметическое масло винограда, жожоба или оливы - 3-5 капель
  1. 1. Ватные диски смочить в молоке и нанести на каждый из них эфирное масло.
  2. 2. Затем приложить их к глазам и убрать через 20 минут.
  3. 3. Остатки маски аккуратно удалить при помощи салфетки и умыться теплой водой

Рекомендуется делать маски дважды в неделю.