Диеты
Популярное в разделе
LCHF-диета: правила, разрешенные и запрещенные продукты, меню на неделю
LCHF-диета была разработана диетологом Андреасом Энфельдтом в начале 2000-х годов, она сделала переворот в мире правильного питания. Ведь долгое время существовало мнение, что люди поправляются именно из-за употребления большого количества жиров. Согласно же новым взглядам, ожирение связано с избытком в рационе углеводов. Эту особенность и учитывает диета LCHF, она является низкоуглеводной, а основу меню составляют жиры.
Обновления в разделе
Диета доктора Борменталя: дневник похудения, меню, таблица калорий
Диета Борменталя - система диетического питания, согласно которой нет ограничений: можно есть все, считая калорийность ...
Читать далее
Самые эффективные диеты для похудения живота за неделю на 10 кг
Диеты для похудения живота за неделю на 10 кг - это экстремальный план питания. Более ...
Читать далее
Диета для ленивых минус 12 кг за 2 недели, месяц
На сегодняшний день особой популярностью пользуются диеты для ленивых, при которых сжигаются около 12 кг ...
Читать далее
Диеты при повышенном холестерине в крови
Диета при повышенном холестерине сама по себе обычно не дает нужного эффекта, помогает только в ...
Читать далее
Самые эффективные диеты для похудения живота и боков для женщин
Чтобы убрать живот и бока без особых усилий, при любой диете нужно соблюдать основные правила: ...
Читать далее
Диета для набора веса женщинам и мужчинам
Диета для набора веса может показаться каким-то парадоксом, ведь большинство людей только и думают о ...
Читать далее
Как быстро набрать вес девушке в домашних условиях: лучшие упражнения, диета и препараты
Чрезмерная худоба часто развивается из-за высокой скорости обмена веществ, отсутствия регулярных физических нагрузок, угнетения выработки ...
Читать далее
Самые эффективные белковые диеты на неделю
Белковая диета на неделю позволяет избавиться от лишнего веса простым и щадящим способом. Популярные варианты ...
Читать далее