Экспресс-диеты на неделю
Популярное в разделе
Самые эффективные диеты на неделю: примерное меню для похудения
Быстрая диета – хороший способ избавиться от лишних килограммов для летнего сезона или перед важным мероприятием. Результаты при правильном подходе впечатляющие – минус 5-10 кг.
Существует множество разновидностей диет, поэтому легко подобрать идеальную для себя. Важно помнить, что мужчинам нужно потреблять в день на 300 калорий больше, чем женщин. Во время недельной диеты лучше не злоупотреблять интенсивными физическими нагрузками. Достаточно обычных пеших прогулок (по 2 часа).
Обновления в разделе
Самые эффективные экспресс-диеты на 3 дня для похудения в домашних условиях
Экспресс-диета является сильным стрессом для организма. Но если необходимо срочно сбросить лишние килограммы на животе, ...
Читать далее
Как похудеть на 3 кг за неделю в домашних условиях
Похудеть на 3 кг за неделю - задача вполне выполнимая. Но необходимо учитывать, что любые ...
Читать далее
Самые эффективные диеты для похудения живота за неделю на 10 кг
Диеты для похудения живота за неделю на 10 кг - это экстремальный план питания. Более ...
Читать далее
Самые эффективные диеты для похудения живота и боков для женщин
Чтобы убрать живот и бока без особых усилий, при любой диете нужно соблюдать основные правила: ...
Читать далее
Гречка с кефиром для похудения: правила и варианты диеты
Снижение веса при помощи гречневой крупы и кефира является одним из наиболее эффективных и позволяет ...
Читать далее