На сегодняшний день существуют различные средства от целлюлита - кремы, гели, скрабы, массажные щетки и инструменты, а также множество салонных процедур и домашних методов, которые проводятся с применением подручных средств.

Но перед использованием любого варианта целесообразно проконсультировать со специалистом, поскольку только комплексный подход поможет избавиться от целлюлита в кратчайшие сроки.

1
Аптечные средства

Лучшие средства от целлюлита продаются в аптеках. Их можно разделить на две категории - для внутреннего и наружного применения. В первом случае речь идет о различных медикаментах и БАДах. Средства для наружного применения - это в основном разогревающие мази.

1.1
Медикаментозные препараты

Таблетки от целлюлита - это в первую очередь препараты на основе никотиновой кислоты или витамина РР. Они помогут нормализовать работу ЖКТ и наладить обмен веществ, снизить уровень сахара в крови и улучшить работу печени. Но они противопоказаны при язвенной болезни желудка, подагре, хронических заболеваниях печени и почек.

Популярное средство - таблетки кофеина. Они расщепляют жировые отложения и выводят их из организма. Противопоказаны при повышенном артериальном давлении и проблемах с почками.

Также специалисты предупреждают, что для борьбы с целлюлитом не стоит пить мочегонные препараты, даже если это относительно мягкие диуретики вроде Диакарба. Дело в том, что они вымывают из организма полезные вещества, в том числе калий. Кроме того, их нельзя пить при почечных патологиях.

Для расширения сосудов и расслабления мускулатуры используется Эуфиллин. Это лекарство выпускается в таблетках и ампулах, но при лечении целлюлита применяется исключительно как ингредиент домашнего крема или мази для обертываний и аналогичных процедур.

На основе аптечных ингредиентов можно делать следующие кремы и мази:

РецептПрименение
Вазелин смешивают с толчеными таблетками Эуфиллина так, чтобы получилась удобная для нанесения однородная массаНаносят на кожу ягодиц и бедер, а затем втирают мягкими массажными движениями
Любой готовый увлажняющий крем смешивают с измельченными таблетками Эуфиллина. В итоге должна получиться достаточно густая смесь консистенции сметаны. Специалисты рекомендуют добавить к составу Димексид (по 2 мл на каждую используемую таблетку Эуфиллина)Наносят на кожу

Димексид представляет собой раствор для наружного применения, который легко проникает сквозь биологические мембраны, включая кожу, оказывая антисептическое, обезболивающее и противовоспалительное действие. Препарат облегчает проникновение через дерму и других средств.

1.2
БАДы

Кроме аптечных средств, пользуются популярностью БАДы от таких известных косметических брендов, как Oriflame и Vichy (например, Wellness Pack). Главное достоинство таких препаратов - отсутствие противопоказаний. Но сами по себе они не могут избавить от апельсиновой корки. Поэтому их можно считать дополнительно к основной программе - физическим упражнениям, диете, другим кремам и обертываниям.

Существует теория, что целлюлит имеет гормональную природу. И многие женщины сами себе назначают контрацептивы или другие аналогичные препараты. Действительно, изменения гормонального фона могут влиять на обменные процессы, и в итоге на бедрах и ягодицах появится целлюлит. Но далеко не всегда в таких случаях назначается лечение. Изначально нужно сдавать анализы, проходить обследование, только после этого врач назначит терапию, которая позволяет устранить причину гормонального сбоя. Лечение целлюлита в этом случае будет просто приятным бонусом.

1.2.1
Готу кола

Экзотическое натуральное средство для наружного нанесения - готу кола - экстракт растения щитолистника азиатского. В состав растения входят магний, витамины группы В, Е и К.

В Азии это средство применяется как антисептическое, противовоспалительное, ранозаживляющее. Оно улучшает кровообращение и стимулирует восстановление тканей.

Средство можно приобрести в виде БАДа в специализированном магазине.

2
Косметические средства и процедуры

Для устранения целлюлита можно использовать косметические средства и процедуры:

  • Кремы и масла.
  • Обертывания.
  • Массаж.
  • Ванны.

2.1
Кремы и масла

Одним из самых эффективных является ароматическое антицеллюлитное масло Birken Cellulite Ol от бренда Weleda. В его состав входят экстракты березы и розмарина. Эти вещества ускоряют процессы регенерации кожи и повышают ее тонус. Препаратом можно пользоваться на всех проблемных участках, в том числе на ногах и попе. Через неделю кожа становится гладкой, как после салонных процедур.

Floresan Fitness Body - серия действенных средств от целлюлита. Особого внимания заслуживают гель этой марки, горячий скраб. Он дает массажный эффект, разогревает кожу на ногах и бедрах, помогает расщеплять жиры. Гель обладает охлаждающим эффектом и разглаживает неровности "апельсиновой корки". У такого средства приятная йогуртовая текстура.

Тем, кто предпочитают натуральную косметику, рекомендуется выбрать Khadi Natural. В его состав входят масла кунжута, горчицы, розмарина, множество других полезных компонентов. Средство позволяет ускорять обменные процессы в коже, способствует устранению жировых накоплений.

2.2
Обертывания

Обертывания можно проводить в домашних условиях. Кожа в результате процедур становится более гладкой и упругой. Обертывания от целлюлита могут быть двух видов - горячие и холодные. Работа первых основана на так называемом эффекте сауны. Они помогают избавиться не только от апельсиновой корки, но и лишних сантиметров. Холодные обертывания влияют на кровообращение, что позволяет восстановить тонус кожи. Их рекомендуют при склонности к отечности и возрастной дряблости кожи.

И для салонных, и домашних обертываний есть противопоказания, среди которых:

  • беременность;
  • варикозное расширение вен;
  • наличие сердечно-сосудистых заболеваний и патологий почек.

Желательно перед проведением процедур проконсультироваться с врачом.

Для того чтобы проводить обертывания в домашних условиях, понадобятся: пищевая пленка шириной не менее 30 см, теплый плед или большой шерстяной платок. Предварительно нужно обработать кожу скрабом.

2.2.1
С горчицей

Алгоритм процедуры:

  1. 1. На 2 части горчичного порошка берут 3 части меда.
  2. 2. Наносят на проблемную зону легкими движениями.
  3. 3. Оборачивают бедра пищевой пленкой и укрываются теплым пледом.
  4. 4. Через 40 минут состав смывают.

2.2.2
С кофеином

Порядок проведения обертывания:

  1. 1. На 4 ч. л. любого увлажняющего или детского крема берут 4 ампулы кофеина и 1 ч. л. мази Капсикам, которая продается в аптеках.
  2. 2. Смесь наносят на проблемные участки так, как было описано выше.
  3. 3. Средство оставляют на 40-60 минут, потом его смывают.

Кофеин позволяет устранить застойные явления и повысить эластичность кожи, мазь улучшает кровообращение. Если кожа чувствительная, то возможно жжение, тогда процедуру нужно прекратить.

Такие обертывания делают каждые 1-3 дня, всего курс состоит из 10-12 процедур.

2.2.3
С морскими водорослями

Алгоритм процедуры:

  1. 1. Берут 2 ст. л. предварительно измельченных водорослей (ламинарии).
  2. 2. Заливают их теплой водой до получения однородной кашицы.
  3. 3. Добавляют 1 яйцо, 5-6 капель эфирного масла лимона и 10 капель камфорного масла.
  4. 4. Все тщательно перемешивают.
  5. 5. Наносят на проблемные участки и укрывают пленкой, а затем шерстяной тканью.

Длительность процедуры - 30-35 минут. В конце состав смывают и наносят увлажняющий крем.

2.2.4
С перцем

Процедура обертывания:

  1. 1. Смешивают 2 ст. л. кофе, 1 ст. л. кайенского перца и 2ст. л. меда.
  2. 2. Наносят состав на проблемную область.
  3. 3. Смывают через 30 минут.

2.3
Массаж

Для упругости кожи делают массаж с помощью жесткой сухой щетки для тела или вакуумных банок. Однако такая процедура требуют определенных навыков и чревата появлением на коже синяков.

Для выполнения медового массажа:

  1. 1. Берут 3 ч. л. меда и нагревают на водяной бане.
  2. 2. Смешивают с грейпфрутовым и мандариновым маслами – по 3 капли каждого (для массажа можно использовать миндальное или можжевеловое масло).

Смесь наносят на тело, но не круговыми движениями, а интенсивными хлопками в течение 10-15 минут. Остатки состава смывают, лучше всего с помощью жесткой мочалки.

2.4
Ванны

Одним из самых доступных и эффективных средств от целлюлита в домашних условиях являются ванны. Для них можно использовать морскую соль, которая содержит натуральные минералы, в том числе йод. Поэтому такие ванны помогут не только при целлюлите, но и для улучшения состояния кожи. Они нормализуют кровообращение и лимфоток, снабжают эпидермис микроэлементами, стимулируют восстановление клеток, благодаря чему кожа становится более упругой.

Для этих целей рекомендуется покупать обычную морскую соль, без красителей и ароматизаторов. Для одной процедуры достаточно 100-300 г продукта. Температура воды в ванне должна быть не выше 39 градусов. Длительность сеанса - 20 минут.

3
Домашние средства

В домашних условиях можно самостоятельно готовить различные средства для борьбы с "апельсиновой коркой", а также применять некоторые продукты.

3.1
Скрабы

Самый популярный рецепт домашнего скраба - на основе кофе. Для этого используется кофейная гуща. Можно добавить еще 1 ст. л. меда и 2-3 ст. л.растительного масла.

Применение:

  1. 1. Скраб наносят на тело круговыми движениями.
  2. 2. Немного массируют кожу.
  3. 3. Смывают теплой водой.

Рецепт действенного кофейно-сахарного скраба: на 2-3 ст. л. кофе добавляют полстакана сахара, столько же соли, 2 ст. л. любого растительного масла, можно миндального, пару капель эфирного масла цитрусовых.

3.2
Маски

Применяются маски с зеленой или голубой глиной. Это средство продается в аптеке. Обычно стандартного пакетика хватает на две процедуры. Рецепт и применение:

  1. 1. Средство разводят водой в соответствии с инструкцией производителя.
  2. 2. Оставляют на несколько минут.
  3. 3. Тщательно перемешивают до густоты сметаны.
  4. 4. Наносят смесь на распаренную и обработанную скрабом кожу.
  5. 5. Сверху укрывают пищевой пленкой и оставляют на 30-35 минут.

Некоторые специалисты считают, что такие маски эффективнее делать в сауне.

3.3
Продукты

С целью избавления от целлюлита рекомендуется воспользоваться некоторыми народными методами.

3.3.1
Уксус

Относительно яблочного уксуса нет единого мнения. Некоторые натуропаты утверждают, что достаточно просто несколько раз в день протирать им кожу, добавив пару капель цитрусовых эфирных масел, другие отстаивают использование обертываний на основе уксуса.

3.3.2
Помидоры

Натуральный компонент от целлюлита - это помидоры. Они богаты ликопином, который считается очень эффективным антиоксидантом. Но томаты все же лучше употреблять внутрь, т. к. маски и протирания на их основе видимого результата не дадут.