Овощи и грибы
Популярное в разделе
Польза и вред винегрета для организма, калорийность и использование в диетах
Популярный овощной салат под названием винегрет обладает достаточно низкой калорийностью. Количество калорий, а также белков, жиров и углеводов возрастает при добавлении новых компонентов (к примеру, сельди). Это блюдо крайне полезно для здоровья мужчин и женщин (в частности, для беременных).
Винегрет можно есть людям, желающим похудеть. Но при неправильном употреблении блюда есть риск, наоборот, поправиться.
Читать далее
18
Обновления в разделе
Репа: польза и вред корнеплода для здоровья и похудения
Репа - диетический овощ, обладающий кладезем полезных веществ. В растении содержится огромное количество микроэлементов и ...
Читать далее
Польза и вред винегрета для организма, калорийность и использование в диетах
Популярный овощной салат под названием винегрет обладает достаточно низкой калорийностью. Количество калорий, а также белков, ...
Читать далее
Чем полезен сельдерей для мужчи и женщин
Сельдерей – овощное растение, родственник моркови и петрушки. В его корнеплодах и надземных частях содержатся ...
Читать далее
Сколько калорий содержится в тушёной капусте
Тушеная капуста — блюдо, обладающее большим количеством витаминов и минеральных веществ. Калорийность капустного блюда зависит ...
Читать далее
Брокколи: калорийность, польза и вред, рецепты
Брокколи является диетическим продуктом. Она незаменима в диетах для похудения, лечебном питании, а также при ...
Читать далее
Польза и вред свеклы: состав, целебные свойства, способы приготовления
Свекла, или буряк, – второй по популярности овощ, который уступает лишь картофелю. Сладковатый корнеплод используют ...
Читать далее