Овощи и грибы

Обновления в разделе

Болгарский перец — польза и вред, калорийность, БЖУ и рецепты блюд
Болгарский перец — польза и вред, калорийность, БЖУ и рецепты блюд
Болгарский перец – это вкусный и полезный овощ, который обязательно необходимо включать в рацион. Плоды ...
Читать далее
Соленые огурцы: калорийность и БЖУ, польза и вред для организма
Соленые огурцы: калорийность и БЖУ, польза и вред для организма
Соленые и маринованные огурцы — вкусные и полезные для организма заготовки. Благодаря низкому содержанию калорий ...
Читать далее
Калорийность грибов и польза продукта для организма
Калорийность грибов и польза продукта для организма
Грибы представляют собой уникальный природный продукт, который не относится ни к царству растений, ни к ...
Читать далее
Квашеная капуста: польза и вред для организма, употребление при похудении
Квашеная капуста: польза и вред для организма, употребление при похудении
Квашеная капуста - продукт, который получают из капусты в результате молочнокислого брожения. Она достаточно популярна ...
Читать далее
Редька: калорийность, польза и вред, рецепты для похудения
Редька: калорийность, польза и вред, рецепты для похудения
Редька является продуктом, который особенно полезен в осенний и зимний период. Растение относится к семейству ...
Читать далее
Калорийность картофеля: польза и вред жареной, вареной картошки и пюре для здоровья
Калорийность картофеля: польза и вред жареной, вареной картошки и пюре для здоровья
Картофель — один из самых распространенных овощей, из которого готовится множество различных блюд. Стоит отметить, ...
Читать далее
Дайкон: польза для здоровья, использование в диетическом питании
Дайкон: польза для здоровья, использование в диетическом питании
Дайкон (известный также под названиями "редька белая", "японская", "китайская") – один из самых популярных и ...
Читать далее
Калорийность, пищевая ценность и полезные свойства спаржи
Калорийность, пищевая ценность и полезные свойства спаржи
Спаржа считается самой древней овощной культурой, которую человек использует в пищу. Ее научное название - ...
Читать далее