Орехи и семена
Популярное в разделе
Арахис: польза и вред, состав и калорийность
Арахис часто называют земляным орехом. Это верно лишь наполовину: плоды завязываются над землей, а потом внедряются в почву и там дозревают. На самом деле, арахис относится к бобовым и не имеет ничего общего с орехами. Его семена, похожие на крупные продолговатые фасолины, обладают ценным питательным составом, приятным вкусом и лечебными свойствами. Но употреблять арахис в пищу можно далеко не всем, ведь этот продукт довольно аллергенный.
Обновления в разделе
Польза арахиса для здоровья, использование в похудении
Арахис обычно используют в качестве перекуса или дополнительного компонента кондитерских изделий. Из него делают конфеты, ...
Читать далее
Фисташки: польза для здоровья, использование в диетах
Здоровое и диетическое питание должно включать в себя продукты, сочетающие в себе сытность и невысокий ...
Читать далее
Арахисовая паста: калорийность, польза и вред для организма, правила приема
Арахисовая паста - питательный и калорийный продукт, изготавливаемый из арахиса. Орех проходит термическую обработку, затем ...
Читать далее
Абрикосовые косточки: польза и вред для организма
Абрикосовые косточки являются фруктовыми отходами, которые принято утилизировать после употребления плодов. Однако ядра обладают целебными ...
Читать далее
Фундук — калорийность продукта, польза и вред для организма
Фундук (лесной орех) - плод лещины. С давних времен его использовали в пищу и для ...
Читать далее
Миндаль: польза ореха для организма и возможный вред от употребления
Миндаль представляет собой уникальный орех, который собирают с многолетнего кустарника или небольшого дерева. Плоды имеют ...
Читать далее
Семена чиа: полезные свойства и применение
Семена чиа (испанского шалфея) — продукт, пришедший к нам из Центральной Америки. Из-за своих обширных ...
Читать далее
Калорийность каштанов, польза и вред для организма
Существуют съедобные и несъедобные плода каштанового дерева. Первые употребляют в пищу для восполнения витаминов и ...
Читать далее